Nuestra felicidad no está en el interior


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Nuestra felicidad no está en el interior

Por Ben Carral (profesor de meditación y relaciones saludables; director del Mindfulness Gijón)

Nuestra felicidad no está en el interior para que cada uno la encontremos mirándonos el ombligo, sino en nuestras relaciones con los demás para que la construyamos juntos mirándonos a los ojos, incluida esa persona especial a la que abrazarnos fuerte y con la que envejecer de la mano, nuestro refugio seguro.